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瑶族药浴的历史渊源:游耕狩猎生活下的创造(传承六百年)

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养生爱好者大多都知道瑶族的药浴,瑶族的药浴一般被称为瑶浴,是通过各种各样的中草药材煎制而成的,对于改善体制有着显著的功效。瑶浴有着十大功效,那么瑶族药浴有着怎样的历史渊源呢?

瑶族药浴的历史渊源

瑶族药浴是瑶族百姓自古以来强筋骨以及消疲祛乏、抵挡湿寒和治疗病疾的药草浴池风俗习惯,是瑶族特有的一种历史悠久的养生方法。在以前,瑶族人民过着游耕生活、狩猎生活,居无定所,爬山涉水,经常遭受寒气和瘴气的侵袭,因此瑶族祖先发明创造了瑶浴,用以强身健体、对抗疲劳。在瑶语当中称之为“绕身哩”。

瑶浴承袭下来,已经是瑶族人生活当中必不可少的生活习惯,已经有五六百年的历史,经常泡瑶浴的瑶族人,妇女坐月,三天能下地干活,八九十岁的老人挑担走路仿似年轻人。而且瑶浴对于抵抗风湿病和妇科病有着十分出色的效果。

瑶族药浴的功效

瑶族药浴有着十大功效:一、易睡安眠,改善睡眠质量。二、降脂减肥,改善体形。三、促进代谢,改善全身微循环。四、排毒养生,排除毒素。五、提升免疫力,增强身体抗病能力。六、美容护肤,预防皮肤病。七、消除疲劳,减轻肌肉负担,改善风湿关节疼痛。八、健脾养胃,促进消化,改善便秘。九、调节心脏功能。十、预防以及改善妇科疾病。

瑶族瑶浴最主要的一个功效就是对于妇科疾病的预防和改善。药浴当中有着多种多样的中草药材,把它们煎着之后用于洗澡,能够除菌消炎也可以温暖子宫,对于提升子宫卵巢特异性、推动生长激素代谢有着显著作用。因此能够防止妇科炎症和经痛等多种疾病。

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