生物年龄也是一个物种的寿命框架，例如狗很少超过 20 岁，人类很少超过 100 岁。 修复能力是指每个人的实际身体素质。 比如我们身边就有这样的人，不管他们病得多么严重，他们在手术后恢复得很快。 如果平时有小问题，基本没问题，但有些人做不到。 他们觉得生病时失去了一半的生命，大多数情况下，他们的寿命不会太长，但有一种理论认为，其实一百多岁根本算不了什么，理论寿命实际上高达1000年。
这一理论的提出立即引起了各界的热议，其提出者奥布里·德·格雷也受到了极大的关注，以至于很多人认为他只是哗众取宠，并以一些离谱的论点引起了人们的注意。 这个理论最早是在1960年代提出的，当时生物学家海弗利克在他的细胞分裂实验中有了新的发现，即影响细胞分裂极限的条件。 这一发现的关键在于一种以前未被探索的结构，一种位于生物体染色体末端的端粒状物质。
从实验观察的结果来看，这种端粒物质的大小与细胞分裂的次数直接相关。 一个细胞分裂得越多，它染色体末端的端粒就越小，直到端粒消失，这个细胞就已经到了生命的尽头，不能再产生新的细胞。这样端粒物质一直处于减少的状态，当它完全消失的时候，也就是身体开始走下坡路的时候，因为已经没有新的细胞了。
在这一理论的基础上，奥布里·德·格雷提出了新的观点。 他认为细胞分裂不一定是一个不断减弱的过程。 还有激活机制和修复功能。 如果它能够以某种方式跳跃，通过削弱端粒环，将这部分替换为自我修复，理论上是可以让细胞分裂持续更长时间的，因为它不需要依靠端粒来完成复制，而是拥有更大能力。除非端粒受到其他损伤，否则细胞具有可怕的分裂能力。
